voleibol
El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) nació el 9 de febrero de 1895 en Estados
Unidos, en Holyoke, Massachusetts.
Su inventor fue William George Morgan, un profesor de
educación física de la YMCA. Se trataba de un
juego de interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque próximo
en su alumbramiento al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia
claramente de éste en la rudeza, al no existir contacto entre los jugadores.
El primer balón fue
diseñado especialmente a petición de Morgan por la firma A.G. Spalding &
Bros. de Chicopee, Massachusetts. En 1912 se revisaron las reglas iniciales que
en lo que refiere a las dimensiones de la cancha y del balón no estaban
aseguradas, se limita a seis el número de jugadores por equipo, y se incorpora
la rotación en el saque. En 1922 se regula el número de toques, se limita
el ataque de los zagueros y se establecen los dos puntos de ventaja para la
consecución del set.
La Federación Internacional de Voleibol (FIVB) se fundó en 1947 y los primeros campeonatos mundiales
tuvieron lugar en 1949 (masculino) y 1952 (femenino). Desde 1964 ha sido deporte olímpico. El vóley playa se
incorpora a la FIVB en 1986 y a los Juegos Olímpicos de
verano desde 1996.
Recientemente se han
introducido cambios sustanciales en el voleibol buscando un juego más vistoso.
En 1998 se introduce la figura del jugador líbero. En 2000 se reduce de forma importante la
duración de los encuentros al eliminar la exigencia de estar en posesión del
saque para puntuar; se puede ganar punto y saque en la misma jugada mientras
que antes se podía estar robando saques de forma alternativa sin que el
marcador avanzara. Se ha permitido el toque con cualquier parte del cuerpo o se
permite que el saque toque la red siempre que acabe pasando a campo contrario.
En 2006 se plantean dos posibles nuevos
cambios y se prueban en algunas competiciones: permitir un segundo saque en caso de fallar el primero (como
ocurre en tenis) y disponer en el
banquillo de un segundo jugador líbero con el que poder alternar a lo largo del
partido. Finalmente sólo se acepta, en la revisión aprobada en el congreso de
junio de 2008 celebrado en Dubái, la incorporación de
un segundo líbero reserva y la posibilidad de intercambiar los líberos una
única vez en el transcurso del partido.
En 2010 se revisa la regla del toque de red, y se
cambia: solo será falta de toque de red si toca la cinta superior de la red, e
incide en la jugada. También se flexibiliza el juego con dos líberos
permitiendo sucesivos cambios del líbero actuante por el segundo líbero a lo
largo del partido.
objetivos.
Objetivo General.
. Proporcionaf y vivenciar metodología para enseñanza de los principales
fundamentos del voleibol.
. Orientar y guiar a los estudiantes para que se apoderen de herramientas fundamentales en los aspectos técnicos, tácticos, estratégicos y teóricos, que más tarde le servirán para su desempeño en el campo de la educación física, deporte y recreación.
. Mostrar a los futuros profesionales que el deporte del voleibol contiene características didáctico-pedagógicas muy especiales, valiéndose de medios, métodos que la didáctica y la pedagogía deportiva exigen de este deporte.
Objetivos Específicos.
. Tomar al voleibol como un medio más para formar personas integras, creativas, críticas sin olvidar que en nuestras manos esta el niño que será el futuro que nosotros forjaremos.
.Orientar a los estudiantes hacia la adquisición de hábitos saludables de vida, por medio de la práctica del voleibol.
. Orientar y guiar a los estudiantes para que se apoderen de herramientas fundamentales en los aspectos técnicos, tácticos, estratégicos y teóricos, que más tarde le servirán para su desempeño en el campo de la educación física, deporte y recreación.
. Mostrar a los futuros profesionales que el deporte del voleibol contiene características didáctico-pedagógicas muy especiales, valiéndose de medios, métodos que la didáctica y la pedagogía deportiva exigen de este deporte.
Objetivos Específicos.
. Tomar al voleibol como un medio más para formar personas integras, creativas, críticas sin olvidar que en nuestras manos esta el niño que será el futuro que nosotros forjaremos.
.Orientar a los estudiantes hacia la adquisición de hábitos saludables de vida, por medio de la práctica del voleibol.
importancia.
El Voleibol es un
deporte donde juegan dos equipos. Lo más importante del voleibol es que te
enseña a jugar en equipo y entender que uno depender del otro para ganar el
juego.
El voleibol además de ser un deporte, también es un medio de formación para facilitar en cada joven el desarrollo del máximo de sus capacidades, en relación con su potencial bio-psicológico.
El voleibol es importancia, ya posee elementos básicos para el fortalecimiento de la motricidad del joven, en contraposición también posee exigencias técnicas que constituyen de hecho una dificultad para su real y correcto aprendizaje.
El voleibol genera un espacio y oportunidad para que los jóvenes aprendan fundamentos técnicos y tácticos de la disciplina, que permitan desarrollar habilidades sociales, cooperar en la consecución de metas comunes, relacionarse en armonía con los demás al integrarse a grupos de trabajo y especialmente respetando el juego limpio y los valores individuales y sociales que son concomitantes a su práctica.
características.
Las principales características son:
-Seis jugadores en la cancha.
-Máximo tres toques antes de pasar la pelota al campo contrario.
-Se puede tocar la red, menos la cinta que hay encima.
-Existen toques diferentes: recepción y defensa muy parecidos, saque, ataque y colocación.
-Existen jugadores con posiciones especificas: libero, colocador, atacante y defensa.
Si hablamos de tácticas y posiciones en el juego hay diferentes: desde el conocido 6-0 (todos lo hacen todo), 4-2 (con dos colocadores en el campo) y 5-1 (un solo colocador).
-Seis jugadores en la cancha.
-Máximo tres toques antes de pasar la pelota al campo contrario.
-Se puede tocar la red, menos la cinta que hay encima.
-Existen toques diferentes: recepción y defensa muy parecidos, saque, ataque y colocación.
-Existen jugadores con posiciones especificas: libero, colocador, atacante y defensa.
Si hablamos de tácticas y posiciones en el juego hay diferentes: desde el conocido 6-0 (todos lo hacen todo), 4-2 (con dos colocadores en el campo) y 5-1 (un solo colocador).
fundamentos técnicos.
El voleibol se compone de seis
movimientos técnicos básicos. Independientemente que cada uno de ello tiene su
variante, en cada uno de ellos también son característicos diferentes
desplazamientos y posiciones que están intrínsecos en la ejecución técnica y en
su enseñanza es difícil tratarlos de forma independiente, ahora bien, existen
sobre todo ciertas posiciones del cuerpo (posturas) que como fundamentos
técnicos básicos, si son comunes y característicos a la motricidad especifica
del juego de voleibol y por tanto se tendrán que considerar de forma relevante
al comienzo de la enseñanza del voleibol.
POSICIONES Y DESPLAZAMIENTOS DEL CUERPO
La ejecución de cualquiera de los
fundamentos técnicos en el juego del voleibol exige una posición adecuada y de
un desplazamiento que asegure el éxito de la acción.
La enseñanza del voleibol debe comenzar
por el aprendizaje de los desplazamientos y de las posturas principales de las
acciones propias del juego.
El descuido de esta faceta en la
actividad del voleibolista puede conllevar a faltas innecesarias, torpeza en
los movimientos de los jugadores que obstruccionan su motricidad especifica y
en muchos casos se convierten en causas principales en la pérdida de un tanto
Ambos aspectos (desplazamiento y la
posición) en la mayoría de los casos forman la fase preparatoria de los
diferentes fundamentos técnicos del juego. La realización tanto de una como de
otra depende del carácter del fundamento y de la situación de juego que exista.
Los aspectos generales a tener en cuenta
en la posición y desplazamiento de los jugadores son:
·
La cabeza y la mirada al frente
·
Tronco ligeramente inclinado hacia atrás
·
Piernas semiflexionadas
·
Los pies uno más adelante que otro
·
Puntas de los pies dirigidas al frente
·
Los brazos ligeramente flexionados al frente o a los lados del cuerpo
Según algunos autores y es también
nuestro criterio, en el voleibol existen tres posiciones básicas: la alta, la
posición media y la baja, siendo las dos últimas las más características del
juego. Esto quiere decir, que la posición común del jugador durante todo el
juego es la media. En esta forma se desplazará o estará en la fase de espera
del balón ya sea para defender o para rematar.
La posición alta se adopta por lo
general en momentos relativamente de poca concentración o sea en momentos en
los cuales no obligatoriamente se está en la espera directa del balón.
Un ejemplo de ellos es el momento en el
cual el rematador se desplaza desde adentro del terreno (ejemplo: zona IV)
hacia fuera, buscando su impulso diagonal para un presunto paso del cuál será
objeto. La posición media es la más utilizada y se manifiesta tanto en la
espera de un balón como del momento del contacto con el mismo (ejemplo):
defensa del saque, pase, etc. La posición profunda se emplea principalmente o
bien para hacer contacto directo con el balón o para desde esa postura
desplazarse de forma explosiva en busca del balón (ejemplo: defensa del campo).
Los desplazamientos pueden ser cortos
(hasta dos metros) y largos (más de dos metros). Los primeros son de los más
característicos en el juego y se realizan principalmente en forma de paso o de
saltos mientras que los segundos (largos) intervienen en gran medida la
sucesión de pasos, las carreras y la combinación de todas las formas
mencionadas.
Para lograr resultados satisfactorios en
los desplazamientos, es necesario desarrollar las capacidades físicas
especiales. Fundamentalmente se refiere a la rapidez de reacción. La rapidez de
movimientos está constituida por los siguientes aspectos:
·
Sentido de anticipación
·
Rápidez para correr y desplazarse hacia delante - atrás y derecha -
izquierda
·
Rápidez de cambio de dirección durante los desplazamientos
·
Rápidez combinando giros y caídas.
·
Desde el inicio del aprendizaje cualquier perdida del sentido del
equilibrio, alteración neuromotora o desbalance muscular me puede impedir un
correcto desempeño actividad motriz.
Se hace necesario entonces una adecuada
evaluación físico atlética para descartar cualquier proceso que impida el
optimo desempeño del jugador.
1. Técnica del saque.
2. Técnica de defensa del saque (recibo).
3. Técnica del pase.
4. Técnica del remate.
5. Técnica del bloqueo.
6. Técnica de la defensa de campo.
7. Técnicas adicionales
8. Fundamentos tácticos del voleibol.
Reglas.
ÁREA DE JUEGO
El
área de juego incluye la cancha de juego y la zona libre. Debe ser rectangular
y simétrica.
DIMENSIONES
La
cancha de juego es un rectángulo que mide 18x9 m rodeado por
una
zona libre de un mínimo de 3 m de ancho por cada lado.
1.2SUPERFICIE
DE JUEGO
Debe
ser plana, horizontal y uniforme. Está prohibido jugar sobre superficies
rugosas o resbaladizas.
LÍNEAS
DE CANCHA
Tienen
5 cm de ancho, de color claro y diferente al suelo. Tanto las líneas laterales
como las de fondo están marcadas dentro de las dimensiones de la cancha. En
cada campo, se marca una línea de ataque a 3 m desde el eje de la línea
central.
ZONAS
Y ÁREAS
La
zona de saque es una superficie de 9 m de ancho por detrás de la línea de
fondo. La zona de sustitución está limitada por la prolongación de ambas líneas
de ataque hasta la mesa del anotador.
RED
Y POSTES
La
altura de esta es de 2.43 m hombres y 2,24 mujeres, tiene 1 m de ancho y 9,5 m
de largo. Dos bandas blancas que se ajustan verticalmente a la red tienen 5 cm
de ancho y 1 cm de largo, se consideran parte de la red.
Una
antena es una varilla flexible de 1,8 m de largo y 10 mm de diámetro. Se ajusta
una antena al extremo exterior de cada banda lateral, se consideran parte de la
red y delimitan lateralmente el espacio de paso.
Los
postes se colocan a una distancia de 0.5-1 m de cada línea lateral y tiene una
altura de 2,55 m, estos son redondos y pulidos, fijados al suelo sin cable.
BALONES
El
balón debe ser esférico, con una cubierta de cuero flexible o cuero sintético y
con una cámara interior hecha de caucho o un material similar, su color ha de
ser uniforme y claro o una combinación de colores, su circunferencia es 65-67
cm y su peso es 260-280. Todos los balones usados en un encuentro han de tener
las mismas características.
EQUIPOS
Están
compuestos por 12 jugadores, un entrenador, un entrenador asistente, un
masajista y un médico.
Todos
los miembros del equipo deben llevar la misma camiseta, calcetines y pantalón
excepto el libero.
PARA
ANOTAR UN PUNTO
Cuando
el balón toca la cancha del equipo contrario, cuando el equipo contrario comete
una falta, cuando el equipo contrario recibe un castigo.
Para
ganar el set lo gana el equipo que primero anota 25 puntos con una ventaja
mínima de 2 puntos. En caso de empate 24-24, el juego continúa hasta que se
consigue una ventaja de dos puntos. El encuentro lo gana el equipo que gana
tres sets, en caso de empate a 2 sets el último set se disputa a solo 15
puntos. Si un equipo se declara ausente pierde el partido.
ESTRUCTURA
DEL JUEGO
Si
se ha de jugar un set decisivo, se llevará a cabo un nuevo sorteo. El ganador
del sorteo elige el derecho a sacar o ha recibir primero y el lado del campo.
Antes
del encuentro los equipos dispusieron de otra cancha, tendrán derecho a un
calentamiento en la red de al menos 3 minutos. Debe haber siempre 6 jugadores
por equipo. Los tres colocados junto a la red son los delanteros los otros tres
son los zagueros
SUSTITUCIÓN
DE JUGADORES
Un
máximo de 6 sustituciones por equipo por set. Si un jugador se lesiona deberá
ser sustituido reglamentariamente. Si esto no es posible tendrá una sustitución
excepcional.
SITUACIONES
DE JUEGO
El
balón esta en juego desde el momento que es golpeado para el saque, autorizado
por el árbitro. El balón es fuera cuando: la parte del balón que toca el suelo
se encuentra completamente fuera de las líneas del juego, toca un objeto fuera
de la cancha, el techo o una persona fuera del juego, toca las antenas,
cuerdas, postes o la propia red por fuera de las bandas laterales, cruza total
o parcialmente el plano vertical de la red por fuera del espacio de paso, cruza
completamente por el espacio inferior de la red
CONTACTO
CON EL BALÓN
Un
jugador no puede tocar dos veces consecutivas el balón, dos o tres jugadores
pueden tocar el balón a la vez se contara un toque por cada miembro del equipo
que toque el balón el toque del bloqueo no cuenta y cada equipo posee la
posibilidad de dar tres toques, se puede golpear el baló con cualquier parte
del cuerpo.
Es
falta si se toca el balón más de tres veces, si se apoya en un jugador o en un
objeto para alcanzar el balón o si lo golpea dos veces seguidas el mismo
jugador.
BALÓN
EN LA RED
El
balón puede tocar la red cuando la cruza.
JUGADOR
EN LA RED
Durante
el bloqueo, un bloqueador puede tocar el balón por encima de la red, a
condición de no interferir el juego del adversario antes o durante la acción de
este último. Después del golpe de ataque está permitido a un jugador pasar la
mano por encima de la red, a condición de que el toque del balón se haya
realizado en el espacio propio. Está permitido penetrar en el espacio contrario
por debajo de la red, siempre que esto no interfiera con la acción del contrario.
Tocar el campo contrario con un pie o mano está permitido siempre que alguna
parte del pie o mano que penetra permanezca en contacto con o directamente
sobre la línea central, hacerlo con cualquier otra parte del cuerpo esta
prohibido. Los jugadores pueden penetrar en la zona libre del adversario a
condición de que no interfieran la acción de esté. Tocar la antena o la red no
es falta, excepto cuando las toca durante su acción de juego el balón o
intentar jugarlo. Después de golpear el balón, un jugador puede tocar los
postes, cuerdas o cualquier otro objeto fuera de la longitud de la red.
Faltas:
un jugador toca el balón o a un adversario en el espacio contrario antes o
durante el golpe de ataque del mismo, un jugador penetra en el espacio
contrario por debajo de la red interfiriendo la acción del adversario, un
jugador penetra en el espacio contrario, un jugador toca la red o la antena
durante la acción de jugar el balón o interfiere con la jugada.
SAQUE
El
saque es la acción de poner en juego el balón por el jugador zaguero derecho,
colocado en la zona de saque. Los jugadores deben seguir el orden al saque
registrado en la hoja de rotaciones.
El
balón debe ser golpeado por la mano o una parte del brazo, solo se permite un
lanzamiento de balón al aire, el jugador no puede tocar la cancha cuando saca,
después si que puede. Se comete falta si se infringe el orden de saque, no se
ejecuta correctamente, toca a un jugador del equipo sacador, va fuera o pasa
sobre una pantalla.
GOLPE
DE ATAQUE
Un
delantero el contacto con el balón sea hecho dentro de su propio campo, un
zaguero no puede ni tocar ni pasar la línea de ataque, después de golpear
puede, puede rematar si el balón no está por encima del borde superior de la
red. Se comete falta cuando golpea el balón en el campo contrario, el balón va
fuera, un zaguero entra en la zona de ataque o golpea el balón mas arriba de la
red.
BLOQUEO
No
se cuenta como golpe de equipo, después del bloqueo le puede dar cualquier
jugador al balón.
INTERRUPCIONES
NORMALES DEL JUEGO
Tiempo
de descanso y sustituciones de jugadores(dos descansos y 6 sustituciones) solo
se puede pedir la interrupción por medio del capitán o del entrenador el balón
no puede estar en juego. Las interrupciones pueden ser seguidas, pero no de
sustituciones. El descanso dura 30 segundos y los tiempos muertos 60 segundos
sólo se permite un tiempo muerto por set. En las sustituciones los jugadores
deben estar listos para salir.
DEMORAS
DE JUEGO
Demora
en una sustitución, solicitar una ilegal, demorar el juego por un jugador de
campo. Se sancionan al equipo, se mantienen todo el partido,
se
castiga con perdida de la jugada.
INTERRUPCIONES
EXCEPCIONALES DEL JUEGO
Se
repite la jugada si el jugador lesionado no pudo ser sustituido se le conceden
tres minutos para recuperarse pero solo una vez si no se recupera el equipo se
declarara incompleto.
INTERVALOS
Y CAMBIOS DE CAMPO
Todos
los intervalos entre sets duran tres minutos, durante ese tiempo se cambia de
campo. Después de cada set hay cambio de campo menos del set decisivo, que se
cambia cuando los dos equipos llegan a 8 puntos y sin demora.
JUGADOR
LÍBERO
Debes
ser anotado antes de que comience el partido y este no puede ser el capitán del
equipo tiene que llevar una camiseta de distinto color. El libero puede
remplazar a cualquier jugador zaguero, no puede completar un golpe de ataque,
no puede sacar ni bloquear.
